Gå inn nye skøyter – oppvarming av skøyter

Åka in nya skridskor

Det kan vara ganska obekvämt att åka in nya skridskor, men det ska inte göra ont. Lädret eller materialet som används är till en början hårt och behöver forma sig efter åkarens fötter. Det är viktigt med korrekt passform för att konståkaren ska få ut maximalt av sin träning.

Tips för de första ispassen

Snörning: Under de första ispassen ska skridskorna inte snöras för hårt. Lämna de översta hakarna osnörade, det vill säga snöra inte ända upp. Om du ändå vill hålla ihop skorna där kan du sätta över en hårsnodd eller en Edea-rem (ett elastiskt band som håller ihop skon).

Justera under passet: Ibland måste skridskorna snöras om under ispasset när materialet börjar ge med sig.

Skydd mot tryck: Bungeegel, silikonplattor och skumringar kan behövas för att undvika tryck och förebygga skavsår.

Strumpor: Använd alltid torra, rena strumpor till ispasset. Se till att strumporna är släta och använd gärna skridskostrumpor som är lite slätare och glattare än vanliga strumpor.

Begränsa träningen: Begränsa hopp och piruetter under de första ispassen i de nya skridskorna. Berätta alltid för din tränare att du har nya skridskor, så att tränaren kan anpassa din träning efter det.

Värmning av skridskor (heat molding)

Om dina skridskor går att värma (så kallade värmeformbara) är detta ett smidigt sätt att få till den perfekta passformen. Värmning formar materialet efter din fot och skyndar på inåkningsprocessen avsevärt.

Värmning hos Tinas Konståkningsshop

Alla läderskor går att värma i vår skridskoform. Vi kan även värma syntetiska skor från Jackson, från modellerna Jackson Evo och uppåt. När du köper skridskor i Tinas Konståkningsshop och provar ut dem hos oss ingår värmning i vår skridskoform.

Så går det till:

• Vi värmer skorna i cirka 4–8 minuter, beroende på modell
• Åkaren tar på sig skorna och vi snörar dem hårt
• Efter snörningen trycker vi på och formar skon så att innerfodret formar sig efter foten
• Vi kan forma hälen så att den sitter tätare och minska trycket på områden som fotknölar, stortå och tår
• Åkaren behöver sitta med skorna på i cirka 10–15 minuter så att de hinner svalna
• Skridskorna ska inte användas under det närmaste dygnet, men därefter är det bara att sätta igång

Perfekt när nya skridskor ska köpas till exempelvis ett läger, eller när åkaren behöver hårdare skor som inte är så bekväma att börja åka in direkt.

Värma skridskor själv hemma

Du kan också värma dina skridskor själv i en vanlig ugn eller med en hårfön.

Viktigt att veta:

• Äkta läderskor går att värma i ugn
• Jacksons Fusion-serie går också bra att värma
• Skor från Edea ska INTE värmas, och det ska inte heller skor med plastklack
• Värmningen sker helt på egen risk och du behöver ha noggrann uppsikt över skridskon under processen

Skridskor är vadderade, och vadderingen formar sig efter din fot vid värmning. Det gör att det som trycker ger med sig och skon genast blir bekvämare att använda. Det bästa är att värma skon när skenan har monterats.

Steg för steg: Värma skridskor i ugn

1. Lägg en handduk på ett galler och lägg in skridskon i en väl rengjord ugn som är kall
2. Sätt ugnen på 100 grader med över- och undervärme
3. Låt skridskorna stå i ugnen i cirka 15 minuter
4. Ta ut skridskorna och se upp för alla metalldelar, som hakar och skena – de är heta! Sätt dig ner
5. Sätt på skridskoskydd
6. Ta på dig skridskorna – se till att först föra fram foten ordentligt mot tårna och tryck sedan tillbaka foten mot hälen. Försäkra dig om att foten är längst bak och att hälen är på plats
7. Snöra skridskorna ordentligt och dra åt rejält. Dra inte åt för hårt över anklarna och tårna
8. Sitt stilla i cirka 10 minuter och snöra sedan av dig skridskorna
9. Låt dem svalna helt och använd dem inte på minst 12 timmar
10. Processen kan med fördel upprepas om den inte har haft full effekt

Har du frågor om värmning av skridskor? Kontakta oss så hjälper vi dig!