Åkarguiden
Hur du mäter dina fötter för konståknings skrid...
Att hitta rätt storlek på konståkningsskridskor är avgörande för både prestanda och komfort. Skridskor som sitter för löst ger dålig kontroll, medan för tighta skridskor kan orsaka smärta och skador....
Hur du mäter dina fötter för konståknings skrid...
Att hitta rätt storlek på konståkningsskridskor är avgörande för både prestanda och komfort. Skridskor som sitter för löst ger dålig kontroll, medan för tighta skridskor kan orsaka smärta och skador....
Beskyttelsesutstyr for kunstløp – hva trenger n...
Hvilket verneutstyr trenger man egentlig i kunstløp? Les vår veiledning om hjelmer og annet vern for nybegynnere – slik at du kan stå trygt på isen mens du lærer.
Beskyttelsesutstyr for kunstløp – hva trenger n...
Hvilket verneutstyr trenger man egentlig i kunstløp? Les vår veiledning om hjelmer og annet vern for nybegynnere – slik at du kan stå trygt på isen mens du lærer.
Vedlikeholdsråd for kunstløpskøyter og skjær – ...
Riktig stell av dine kunstløpskøyter forlenger levetiden deres og forbedrer ytelsen. Her er våre beste råd for å ta vare på både køyter og skinner.
Vedlikeholdsråd for kunstløpskøyter og skjær – ...
Riktig stell av dine kunstløpskøyter forlenger levetiden deres og forbedrer ytelsen. Her er våre beste råd for å ta vare på både køyter og skinner.
Å kjøre med nye skøyter - oppvarming av skøyter
Det kan være ganske ubehagelig å gå inn nye skøyter. Men det skal ikke gjøre vondt. Lær hvordan du går inn nye skøyter på best mulig måte og hvordan oppvarming...
Å kjøre med nye skøyter - oppvarming av skøyter
Det kan være ganske ubehagelig å gå inn nye skøyter. Men det skal ikke gjøre vondt. Lær hvordan du går inn nye skøyter på best mulig måte og hvordan oppvarming...